武汉软件工程职业学院关于举办
第六届大学生职业生涯规划大赛的通知
各学院、有关部门：
为增强大学生职业生涯规划意识，引导其树立正确的价值观、成才观、就业观，提升就业创业技能与实践创新能力，经研究，决定举办我校第六届大学生职业生涯规划大赛。大赛由教务处、学工处主办，人文学院承办。现将有关事宜通知如下：
一、竞赛主题
规划精彩人生成就职业梦想
二、参赛对象
全校2016级学生
三、竞赛时间
2018年4月—5月
四、竞赛流程
竞赛分班级初赛、学校复赛、预决赛和决赛四个阶段：
（一）班级初赛（4月1日—5月7日）
2016级各班自行组织开展比赛，由“职业指导与创业教育”任课教师负责参赛学生的指导和培训工作，在班级初赛基础上，每班选送3名选手参加学校复赛。各班“职业指导与创业教育”任课教师于5月7日（周一）前，将推荐参加复赛的学生个人职业生涯规划书（A4纸正反打印一份）及《职业生涯规划大赛教师推荐书》（附件5）一并交至人文学院党政办公室（联系人：叶苗、严婕；联系电话：87996663），逾期作弃权处理。
（二）学校复赛（5月8—5月14日）
学校邀请职业指导专家对个人职业生涯规划书进行评审，评选出50份优秀作品进入预决赛。个人职业生涯规划书评审得分带入预决算和决赛，且各占预决赛和决赛总成绩的70%。
（三）学校预决赛（5月16日）
预决赛采取无领导小组讨论形式。50名选手抽签分为5组，每组10人，现场随机抽取讨论主题，以无领导小组方式进行讨论，评委根据选手现场表现情况评分（占预决赛成绩的30%）。
根据复赛和预决赛合计得分情况，选出20名学生参加学校决赛，角逐一、二等奖，另外30名则为三等奖获得者。
（四）学校决赛（5月17日）
决赛成绩由两部分组成：一是个人职业生涯规划书得分（占决赛成绩70%）；二是每位选手不超过8分钟的个人职业生涯规划书展示和2分钟的评委提问回答总得分（占决赛成绩的30%）。
五、奖项设置
本次大赛设：一等奖5名，二等奖15名，三等奖30名。对获奖者及指导教师各颁发获奖证书及奖品。
附件：1.职业生涯规划大赛参赛作品评选规则及设计与撰写要求
2.职业生涯规划大赛参赛作品评分标准
3.职业生涯规划大赛无领导小组讨论评分要点
4.职业生涯规划大赛决赛现场展示评分要点
5.职业生涯规划大赛教师推荐书
武汉软件工程职业学院
2018年3月22日
附件1：
职业生涯规划大赛参赛作品评选规则及设计与撰写要求
一、参赛作品评选规则
1.参赛选手可在任课教师指导下或到相关网站进行人才素质测评，取得测评报告。结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。
2.个人职业生涯规划设计参赛作品必须有封面。封面填写参赛者的姓名、性别、学院、专业、电话、电子邮箱等相关信息（不得出现指导教师信息）。参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。
3.本次大赛评选活动将邀请职业指导专家对职业生涯规划设计参赛作品进行评选，将以思想性、真实性、创新性、可行性等为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。
4.主办方有权根据实际情况对校级决赛评选规则进行相应调整。
二、参赛作品设计与撰写要求
各参赛学生必须认真地根据自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。参赛作品主题是参赛学生根据自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业规划设计。个人职业生涯规划设计参赛作品要求（包含但不限于以下内容）：
1.认识自我、准确定位。参赛学生需充分认识自身条件与相关环境，并结合大学人才培养目标及专业发展要求，作为设定职业生涯目标和规划的基础。包括对自己兴趣爱好、价值观、优缺点、性格、能力、追求以及就业机会、职业选择、家庭和社会等外在环境的认识、评价。最好参加“性格、职业能力、职业倾向、职业潜能”等方面的人才测评。
2.确立志向、设定目标。参赛学生需要考虑：我喜欢做什么？我能做什么？我可以做什么？我将做什么？想往哪一路线发展？能往哪一路线发展？可以从哪一路线发展？确定自己的职业目标。
3.设定职业目标，实现规划。即为实现职业生涯规划的目标而制定的可行性计划。例如：大学一年级学生可以根据自我认识拟定初步的职业方向，围绕职业选择提高基本素质，打好知识基础；大学二年级学生要为提高全面素质和能力，考取相关资格证书而努力；大学三年级学生要注重求职技巧、工作技能的培养，要充分了解社会及用人单位的需求，为求职就业作好充分准备。
4.制定详细的行动计划。例如：如何充分利用人才测评工具科学地认识自我？计划采用什么措施提高学习、工作效率？计划学习哪些知识、掌握哪些技能、提高哪些业务能力？采取什么办法开发自己的潜能等等。
附件2：
职业生涯规划大赛职业规划书面作品评分标准
评分
要素
| 评分要点
| 具体描述
|
职业规划
设计书
内容
| 自我认知
| 1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势。
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2．将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位。
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3．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我。
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4．自我评估理论、模型应用正确、合理。
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职业认知
| 1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况。
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2．对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求。
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3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展。
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4．对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的影响。
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5．在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法。
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职业决策
| 1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现。
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2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑。
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3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性。
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4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策。
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计划与路径
| 1．行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性。
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2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性。
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3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力。
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自我评估
| 1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么。
|
2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案。
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3．调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性。
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参赛作品
设计思路
（10分）
| 作品完整性
| 内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。
|
作品思路和逻辑
| 职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键。
|
作品美观性
| 格式清晰，版面大方美观，创意新颖。
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附件3：
职业生涯规划大赛无领导小组讨论评分要点
评分项目
| 评分要点
| 具体描述
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无领导小组讨论
| 分析能力
| 1．能充分利用各种信息，善于抓住关键，准确把握问题实质。
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2．从多角度对问题进行符合逻辑且有深度的剖析，并在此基础上提出自己的观点。分析全面深入、观点清晰。
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3．能准确、有效地把握和综合不同意见。
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表达能力
| 1．语言表达清晰准确，条理分明，简洁流畅，富于逻辑。
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2．善于运用语音、语调、眼神、表情、手势、体态等非语言因素。
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3．善于倾听，准确领会他人意图，有策略地与他人沟通，既能巧妙有效地说服对方，又保持良好的沟通氛围。
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合作能力
| 1．具有团队意识，讲求配合和协作，对待他人态度积极友善。
|
2．能够求同存异，善于消除紧张气氛，通过有效互动营造和谐气氛。
|
3．主动协调和争取持相同或相近观点的人，说服、整合其他观点，通过调动各方面的积极性，保证共识的达成。
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应变能力
| 1．能够积极发言，善于提出新的见解和方案，机智灵活地应对各种情况和意外情况。
|
2．面对压力和冲突，能够沉着冷静、自我控制，积极应对。
|
3．能找出自己和他人的观点差异，对他人提出的质疑或反驳及时准确地给予回应，同时能够敏锐觉察他人论点和论据的漏洞，提出质疑。
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评委提问
| 应答能力
| 1．能正确理解考官提问，作出有针对性的回答。
|
2．在考官提出问题后马上作出反馈，及时作出回答。
|
3．答题流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言精炼。
|
4．应变能力强，能够灵活的、创造性地作答。
|
回答内容
| 1．回答内容切合题意。
|
2．答题过程条理清晰，层次分明，结论明确。
|
3．准确精炼，重点突出，能够有针对性的就要点归纳阐述。
|
4．回答内容真实可信，运用事实论据，论述有说服力。
|
附件4：
职业生涯规划大赛决赛现场展示评分要点
评分 要素
| 评分要点
| 具体描述
|
主题陈述
| 陈述内容
| 1．对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节的要素及分析过程陈述完整全面。
|
2．在陈述中能够正确理解、引用、应用职业规划基础理论及各项辅助工具。
|
3．对各项探索分析过程及规划结果表述准确，与职业规划设计作品内容吻合。
|
4．PPT设计精巧，重点突出，简明扼要，能够精确提炼职业规划设计作品要点。
|
陈述过程
| 1．整体设计合理，环节紧凑，条理清晰，层次分明，结论明确。
|
2．详略得当，重点突出，人职匹配、职业路径论述充分。
|
3．思路清晰，逻辑性强。
|
4．表达自然、流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言组织流畅。
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5．讲普通话，声音洪亮，口齿清晰，语速语调适中。
|
6．富于激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感染他人。
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基本素养
| 1．衣着发型整洁、大方、朴素、得体。
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2．仪表端庄稳重，坐立行为大方、自然，表情丰富真诚，有良好的个人气质。
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3．言之有礼，情操高尚，谈吐文雅，富于思想内涵。
|
4．精神饱满，有信心，有独立见解，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象。
|
即时效果
| 1．按时完成主题陈述。
|
2．现场观众注意力集中，情绪高亢。
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个人特色
| 1．在职业规划和主题陈述中具有创造性。
|
2．特长特点鲜明。
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回答问题
| 应答能力
| 1．能正确理解评委提问，作出有针对性的回答。
|
2．在评委提出问题后马上作出反馈，及时作出回答。
|
3．答题过程流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言精炼。
|
4．应变能力强，能够灵活的、创造性的应用职业规划知识作答。
|
回答内容
| 1．回答内容切合题意。
|
2．答题过程条理清晰，层次分明，结论明确。
|
3．回答内容准确精炼，重点突出，能够有针对性的就提问要点归纳阐述。
|
4．回答内容真实可信，运用事实论据，论述有说服力。
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附件5：
2018年第六届职业生涯规划大赛教师推荐书
人文学院：
兹推荐 学院 专业 班
学生 （姓名）参加学校第六届大学生职业生涯规划大赛。
推荐人：
联系电话：
推荐时间：2018年 月 日
（注：推荐书空白处须由职业指导任课教师手书，全部打印无效。请教师将同一班级3名学生书写于一张推荐书上，提交综合楼210人文学院党政办公室）
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